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近所に

 大きめのスポーツクラブが出来まして、プレオープン中ですが通ってます。

 前はエグザスに行ってたんですが、そこに比べるとマシンの数が少ないんですがTV付とかマシンが新しいのがありがたいです!
 スタジオプログラムはまだなんでTVみながらバイクと適当にサーキット組んでの筋トレでございます(ノω')

 そして面白かったのがbocaという体組織測定装置でして、内蔵・皮下脂肪面積や水分・タンパク質・筋量・脂肪・骨量とか割と高精度に測れるらしく測ってみたところ、水分・タンパク質・脂肪は普通、筋量は平均より少し上だったんですが、骨量が4.4%で平均より2%弱下でしたwww

 これは牛乳を飲めってコトデスカ。

 信長でもカルシウム足りてない人たまにいるのでみんなで牛乳だ! 

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コメント

No title

なんかほんと申し訳ないんだがやっぱ仕事が激烈忙しくてさ。。
上覧無理っぽいです・・・w
きくまろーと遊びたかったわーほんとごめんねー。。
頭かフクロか作るんで許してください!

青チビちゃんを推薦します!
面白い密教だよー

No title

おkw  今度は一緒にでれるかとおもったけど残念!

きにしないで!

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